Inpotentzia ez da adinekoen gaixotasuna, jende askok pentsatzen duen adina. Lehenengo "deiak" erretiroa hartu aurretik ager daitezke, garrantzitsua da osasuna kontrolatzea. 40 urte igaro ondoren gizonezkoen potentzia handitzea posible da droga hormonalik gabe. Hasteko, merezi du gorputzarekin zer gertatzen ari den jakitea eta denboran muntaketa ahula nabaritu. Gaixotasunari aurre egiteko, errezeta herrikoiak, sendagaiak eta kirol ariketak erabiltzen dira.
Zer gertatzen da gizon bati 40 urterekin
Berrogei-berrogei -erantzazko gizonezko ordezkariak deprimituta daude. Batzuek, zahartzaroaren planteamendua sentituz, sexu bizitza ukatu, arloak funtzioarekin arazoak asmatuz. Hala ere, askotan potentzia eskasa ikusten da, batzuetan ezinezkoa da medikuaren laguntzarik gabe egitea. Guztiaren errua gorputzaren birmoldaketa hormonala da, hots, gizonezkoen osasunaren erantzulea duen testosterona mailaren beherakada. 25-30 urterekin, bere ekoizpena gehienez iristen da, 30 ondoren pixkanaka behera egiten hasten da. Berrogei urtean, testosteronaren sintesia eten egin daiteke, etenik gabe. Hau faktore hauen eraginpean gertatzen da:
- ohiko sexu falta;
- Gehiegizko pisua;
- Diabetes mellitus;
- Gehiegizko edatea, erretzea;
- terapia hormonal drogekin;
- Genitourinary sistemaren patologia;
- garuneko lesioak;
- nekea kronikoa;
- Nerbio, odol eta sistema endokrinoaren gaixotasunak.
Estatistiken arabera, bere bizitza osoan gizona 15 emakume bihurtzen da.
40 urtetik aurrera, ia erdiak ohean arazoak ditu, baina zergatik askok ez dute potentziarik bilatzen. 50 urterekin, gizonezkoen% 68 inguruk ezin dute maitasuna egin zaku, mina edo desio falta.
Normalean, 2-3 minutu baino gehiago behar da zakila zirrara hartzeko, eta egintzak 5-20 minutu irauten du eta ejakulazioarekin amaitzen da. Gizonen potentziala 40 apurka edo zorrotzago okertu ondoren, eta gaitza etengabe lagun dezake etengabe edo noizean behin (bikotekide batekin edo estresarekin harreman txarrak, ahalegin fisikoa).
Gizonezkoen inpotentzia seinaleak 40an
40 urte zituela, eten androgenikoa ez da araua, maiz agertzen da zahartzaroan. Libidoa edo muntaketa galera zorrotza ez da gizonezko menopausiaren seinale. Poliki-poliki gertatzen da, hainbat hilabete edo urtetan arrastatzen da. Inpotentzia horrelako sintomak jarri behar dituzu:
- Desio sexualaren gabezia, eta ez dut 40 urte igaro ondoren maitasuna egin nahi, eta ez da ohiko bikotearekin bakarrik;
- Muntaketa ohi baino luzeagoa da (estimulazio luzea behar da);
- Muntaketa baten boterea murrizten da kide bat estatu zirraragarrian dagoenean, baina hori ez da nahikoa sexurako;
- Ejakulazioa harremana hasi eta 2-3 minutu gertatu da;
- Ejakulazioa erabat ez da, gizona ez da ondo eta prozesuaren erdian zakila "erortzen" da;
- Maitasuna izateak ez du plazerra ekartzen.
Heldutasunean, gizon gehienek ezin dute seme-alaba bat asmatu - potentzia baxuaren errua da. Sintoma orokorrak lagun daitezke: minak gernuan edo sexu harremanean, komuneko gogo faltsua, gaitza, insomnioa, depresioa. Posible da ugaztun guruinak handitzea eta sabelaldeko gantz gordailuak agertzea, aldakak (irudia horrela bihurtzen da). Eremu disfuntzioaren seinaleak identifikatu ondoren, medikua kontsultatu behar duzu zalantzarik gabe.
Inpotentziaren aurkako borroka
40 urte igaro ondoren gizonezkoen potentzia handitzeko prestaketak, baina ez dira beti seguruak. Zenbait kasutan, ezinezkoa da terapia hormonalik edo eragile zirraragarririk gabe egitea. Sarritan posible da gaixotasunari aurre egiteko zure kabuz: saiatu erremedio herrikoiak, bizitza sexuala ezartzea, janaria. Horretarako denbora eskaintzea garrantzitsua da, izan ere, emaitza ezin izango da emaitza 5-10 egunetan lortu.
Gainera, gomendagarria da 40 potentzia modu integralean dituzten arazoak konpontzea, hau da, hainbat metodo probatzea aldi berean. Arau errazak jarraitu behar dira gizonezkoen energia berreskuratzeko:
- Eguneko erregimena. Egitarau bat egin, beraz, lo osoa eta denbora egon dadin, atseden hartu eta etxeko lanak eta etxeko lanak, kirolak.
- Elikadura egokia. Eguneroko menuak kaloria kopuru nahikoa izan behar du (banaka kalkulatuta bizimoduaren arabera kalkulatuta), proteinak, bitaminak eta gantzak. Ezin duzu haragirik, arrautzarik, fruitu lehorrak, fruitu freskoak, berdeak.
- Bizitza sexy 40 ondoren. Beharrezkoa da ohean porrot egiteko konplexuak eta beldurra kentzea inpotentzia psikologikotik berreskuratzeko. Ohiko jarduera sexualik gabe, problematikoa izango da testosteronaren sintesia berreskuratzeko. Beharrezkoa bada, komeni da psikoterapeuta edo sexologoa bisitatzea.
- Ohitura txarrak. Edari alkoholdunen erretzeak edo ohiko erabilerak lehenago edo geroago ekarriko dute zutitze funtzioan eta osasun orokorrean. Hobe da nikotinaren menpekotasuna erabat kentzea. Ardo gorri edo alkohol tintura edalontzi batean edatea da.
Gizonen osasuna 40 ondoren sufritzen jarraitzen badu, oraindik espezialista batekin harremanetan jarri beharko zenuke. Azterketaren ostean, tratamendua preskribatuko du diagnostikoaren ezaugarri guztiak kontatuz. Ezin duzu arazoa ezkutatu eta laguntza uko egin, dena zure kabuz pasatuko dela espero dut. Adin honetan muntaketa ez izatea ez da arau bat, patologia baizik.
Pilulak gizonezkoen potentzia handitzeko 40 ondoren
Pertsona orok 1-2 pilulak edateko erabiltzen dira sexu harremanak baino lehen eta muntaketa iraunkorra lortuz. Tratamendua lortzeko, guztiz desberdinak diren droga batzuk erabiltzen dira. Talde honek eragin azkarra du, baina ez du gaixotasuna tratatzen. Tabletak 2-5 ordu inguru jokatzen du, eta ondoren arazoa berriro itzultzen da.
Estatinak sistema kardiobaskularraren patologiengatik agindutakoa da, eta horrek negatiboki eragiten dio ugalketa funtzioan. Funtsen ekintza 40 urteko potentzialtasunarekin sintomak eta arazoen arrazoiak ezabatzea da.
Inpotentzia tratatzeko droga psikotropikoak oso gutxitan erabiltzen dira. Orokorrean, antidepresiboak buruko gaixotasun larriaren kasuetan soilik eskatzen dira. Kontuan izan behar da horietako batzuek potentzia negatiboki eragin dezaketela, batez ere erabilera luzea eta dosi altua. Hori dela eta, oso garrantzitsua da medikuaren gainbegiratzean terapia jasatea.
Ez da frogatu biologikoki aktibatutako gehigarrien eraginkortasuna, baina dieta osagarriak probatu dituzten gizonen berrikuspenak positiboak dira. Horrelako funtsen konposizioak osagai naturalak soilik biltzen ditu, eta horrek sendagaia segurtasun orokorra da. Emaitzak denbora luzez espero behar dira, gizonezkoen potentzia gutxitzea tratatzeak hainbat arrazoirengatik 2-3 aste eta 6 hilabetetik 6ra irauten du, drogaren arabera.
Potentzia gero eta handiagoa da 40 ondoren gizonezkoetan: Folk erremedioak
Medikuntza konbentzionalak hainbat mendetan hainbat gaixotasun tratatzen ditu, ugalketa-sistema barne. Gomendagarria da sendagaiekin uztartzea, efektu sendoagoa lortzeko. Etxeko dekorazioak, infusioak, nahasketak prest daude eztia, fruitu lehorrak, ezkaia, arrosa, elorri, jengibrea, ginseng.
Nola handitu dezakezu potentzia gizonezkoetan 45 urte igaro ondoren? Ezkaiko, arrosatxo baia eta txikitutako jengibrearen dekorazioa indarra itzuliko da. Nahikoa da osagaiak kopuru berdinean nahastea (1 tbsp. L.), bota 250 ml ur irakiten eta utzi estalki azpian 5 orduz. Erabili aurretik, iragazi eta edan 50 ml bazkal aurretik.
Erremedio zaporetsua intxaur nahasketa da (intxaur, zedro, hurritzak, kakahueteak) eztiarekin. Eta horrek lagunduko du sexu jarduera erori bada. Produktuak kantitate berdinetan nahasten dira eta egunero 2-3 tsp jan. egunean bi aldiz. Medikuntza esnearekin erabiltzea gomendatzen da efektua hobetzeko.
Medunitsako tintura terapeutikoak testosterona ekoizpena hobetzen lagunduko du. 10 g lehengai hartzen dira 1 edalontzi ur, zenbait minutuz egosi. Hozitako salda egunean hiru aldiz hartzen da.
Badira ezohiko teknikak 40 -Erdak 40 -Erding gizon distiratsuagoak izan daitezen. Horietako bat izotza garezinari, bihotzeko eskualdean, testikuluei aplikatzea da. Izotza mantentzen dute zona bakoitzean minutu bat baino gehiago gasa edo oihal mehearen bidez.
Nola handitu Libidoa 40 urte ondoren
40 urte igaro ondoren sexu bizitza hobea izango da ariketa fisikoak egiten badituzu. Lehenik eta behin, aktiboago bihurtzeko aukera ematen dute, eta bigarrenik, testosteronaren sintesia hobetzen dute. Konplexu bereziak egin ditzakezu inpotentziaren aurka edo jolastu kirolak (korrika, jauzia, igeriketa). Zer egin potentzia pobrearekin 40:
- Pelbisaren biraketa. Jarri hankak sorbalda -width aparte, eskuak gerrikoa. Paketea mugimendu zirkularrak egiteko, oinak lurretik urratzen ez saiatzea.
- Bizikute. Gezurrezko posizioan, igo hankak eta egin mugimenduak, bizikleta gidatzen ari zaren bitartean. Eskuak gorputzean zehar kokatzen dira, burua eta sorbaldak lurrera presionatzen dira.
- Untzi. Hasierako posizioa - sabelean etzanda. Arnasa hartu bitartean, eskuak altxatu eta ahalik eta gehien luzatu beharko zenituzke, hankak ere lurretik urruntzen diren bitartean. Exhalean, jaitsi gorputzak eta erlaxatu segundo batzuetan.
- Ozkil. Hankak sorbaldak dira: eskuak exekuzio garaian zure aurrean ukondoetan okertzen dira. Arnastea, ipurmasailak estutu, eta gero exhalatu eta igo.
Ariketa bakoitza 2-3 planteamendu egin da, 10-15 errepikapen eginez. Egunero gehiago mugitzea gomendatzen da, adibidez, aire freskoan ibiltzea. Sexua jarduera fisikoari dagokio, beraz 40 urtetik gorako gizon batean egon behar da.
Inpotentzia prebenitzea 40 urte bitarteko gizonetan
Zorionez, posible da bizitza intimoa 55-60 urtera arte luzatzea. Nahiz eta gizonezkoen osasuna 40 ondoren traba egiten ez bada ere, komeni da inpotentziaren prebentzioari buruz pentsatzea. Denek gogoan izan ditzaketen trikimailu sinpleetan datza:
- Abandon janari azkarra, gantzak, gozokiak;
- aldizka bitamina konplexuak hartu;
- Erretzeari uko egin, eta ahal izanez gero, edari alkoholdunetatik ere;
- Azukrea kontrolatzeko probak egin aldizka, kolesterola kontrolatzeko;
- kontrolatu hipertentsioa;
- Jolastu kirolak (gutxienez oinez eta egin ariketak goizean);
- Bikotekide iraunkorra aurkitu, ausazko loturak std-era eramaten baititu;
Sexu jardueraren hasierarekin (eta hori 16-19 urtetan gertatzen da), beharrezkoa da medikuarekin azterketak egin behar izatea. Horrek denboran desbideratzeak eta gaixotasun infekziosoak nabaritzen lagunduko du, forma kroniko batean sartzeko denbora izan arte.
40 urte dituzten gizonezkoen potentzia ona ez da mito bat, errealitatea baizik. Adin honetan ezin da gizonezko menopausia izan. Arazoak izanez gero, merezi du elikadura, hormona maila, jarduera sexuala pentsatzea. Agian, sexu inpotentzia ekarri zuten kirol edo bitamina eza izan zen. Gaixotasunari modu independentean aurre egiteko ezinezkoa zen kasuetan, urologoarekin hitzordua egin beharko duzu.